چگونه کنترل وقت آزادتان را بدست بگیرید ؟
جمعه, ۱۲ خرداد ۱۳۹۶، ۰۸:۵۱ ب.ظ
تا بحال فکر کردید که چرا با وجود ۱۶۸ ساعت در هفته باز هم زمان کم میاریم؟
چرا برای یک سری از کارها هیچوقت زمان نداریم؟
هرچی از روزهای عمرمون میگذره بیشتر به این نتیجه می رسیم که دیگه زمانی برای از دست دادن نداریم.
خیلی به ندرت پیش میاد وقتی سرمون شلوغه هم به جلسات و کارهای برنامه ریزی شده برسیم و هم بتونیم زمان برای لذت بردن از زندگی پیدا کنیم.
چجوری میتونیم همیشه برای کارهای مهم و اولویت های زندگی زمان کافی داشته باشیم؟
در این فیلم متخصص زمان به ما می گوید خیلی از ما هر هفته بیش از حد به تعهدات‌مان ارزش گذاشتیم در حالی‌که به زمانی که برای خودمان داریم هیچ اهمیتی نمی دهیم .
او چند استراتژی کاربردی برای کمک به ما در پیداکردن وقت کافی برای رسیدگی به آنچه برای‌مان اهمیت دارد پیشنهاد می‌کنه، تا ما بتونیم «زندگی‌ای که می‌خواهیم را در زمانی که داریم بسازیم.»
بهترین تکنیک ها برای مدیریت زمان
دانلود فیلم :
